#ストレートネック
自律神経とゆるかかと歩き
こんにちは(^o^)丿 今日は中々興味深い口コミがアップされてたのでそのお知らせです。 茅ヶ崎でゆるかかと歩きを指導されてる「フットケアちがさき」の稲垣先生です。 以下中島先生のYouTube動画での口コミです。 @sh […]
外反母趾はヒールと関係してるか？
こんにちは(^o^)丿 今日は、外反母趾はヒールと関係してるか？についてです。 ヒールと呼ばれる履物にも種類があり、ハイヒール、ローヒール(パンプスなど)や ウエッジソールと呼ばれる厚底で、インソールが平らなものから傾斜 […]
正しい姿勢と正しい歩き方
こんにちは(^o^)丿 今日は、ゆるかかと歩きの基本中の基本である【正しい姿勢と正しい歩き方】についてです。 正しい姿勢とは？ 当院でもたびたび耳にする「壁に沿って背面を当て一直線にしましょう！」 これをやるとどうなるか […]
O脚の方はこれをしてください！
こんにちは(^o^)丿 今日はO脚の方を対象に記述しますね。 O脚にとっての現状とマイナス面 O脚は見た目だけでなく、放っておくと将来歩行困難になる危険性をはらんでます。 特に女性のO脚は脚を出すような可愛いスカートを […]
猫背と外反母趾の因果
こんにちは(^o^)丿 今日は猫背と外反母趾の因果について記します。 本日の患者様は、酷い猫背の方。そして外反母趾、内反小趾も患ってます。 姿勢を確認すると骨盤が前に行き過ぎの反り腰になってます。 そのせい […]
腰痛と足(過剰回内)の関係性
こんにちは(^o^)丿金沢フットケアの山岸です。 今日は腰痛と足の関係性です。 梅雨入りし腰辺りが何となく張ったり重だるかったりしませんか？また、正に腰痛だ！と仰る方もいらっしゃるかもしれませんね。 腰痛と足(過剰回内) […]
姿勢を悪化させる黒幕は何？
こんにちは(^o^)丿金沢フットケアの山岸です。 今日は、間違った足の使い方(過剰回内)は姿勢に悪影響があるか？です。 ←これ、私の姿勢と一緒！もしくはもっとひどいわ！という方は危険シグナルです。以下を読み進めて下さい。 […]
足と肩コリは関係する!?
こんにちは(^o^)丿金沢フットケアの山岸です。 今日は足と肩コリの関係しているのか？です。 あなたは肩コリ？ 肩コリと足の関係について先に確認しとかないといけないのは、 現在肩コリですか？という事。両方と […]
踵に重心を置くことの重要性
こんにちは(^o^)丿金沢フットケアの山岸です。 今日は「踵に重心を置くことの重要性」についてお話を進めます。 ※比較的専門用語を記入しましたが、ご来院の際はもう少し分りやすい言葉でお伝えしますのでご安心ください。 なぜ […]
あなたの知らない膝の痛みの取り方
外反母趾と膝痛の関係 当院に外反母趾改善を目的に通院されている方の中で、膝痛(症状は様々ありますが当院では主に変形性膝関節症が多い)でお悩みの方もおられます。 では、外反母趾と膝痛は関係があるのか？も含めて解説いたします […]