#むくみ、冷え

必ず知っておきたい!!外反母趾の常識と非常識blog
雪が降った時の靴の選び方

こんにちは( ^ω^ ) 今日は、ここ石川県金沢市において雪が降るこの季節の靴の選び方をお知らせします。 冬支度してきたけど足元はどうするの? 冬支度はもうお済だとちらほら耳にします。車ならスタッドレスタイヤに履き替えま […]

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巻き爪と外反母趾の関係

こんにちは(^o^)丿 今日は巻き爪と外反母趾の関係です。 何度か掲載している巻き爪ですが、最近来院される方は【そこまで痛くないが今後どうなるか不安・歩くと痛みが出る】など将来的に悪化するのでは?と不安を抱えておられます […]

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自律神経とゆるかかと歩き

こんにちは(^o^)丿 今日は中々興味深い口コミがアップされてたのでそのお知らせです。 茅ヶ崎でゆるかかと歩きを指導されてる「フットケアちがさき」の稲垣先生です。 以下中島先生のYouTube動画での口コミです。 @sh […]

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アンケート
トライアルコースを受けた方のアンケート

こちらでは、トライアルコース(お試しコース)を受けられた方の感想を原本のまま掲載しております。個人情報が特定されないようイニシャル以外は伏せてあります。ご了承ください。 2022/10/24 白山市 aya様 26歳 女 […]

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外反母趾はヒールと関係してるか?

こんにちは(^o^)丿 今日は、外反母趾はヒールと関係してるか?についてです。 ヒールと呼ばれる履物にも種類があり、ハイヒール、ローヒール(パンプスなど)や ウエッジソールと呼ばれる厚底で、インソールが平らなものから傾斜 […]

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足底筋膜炎と偏平足の関係性

こんにちは(^o^)丿 今日は足底筋膜炎と偏平足の関係性です。 まず、それらはどういった症状なのかを解説します。   足底筋膜炎(Plantar Fasciitis)と偏平足(Flat Feet)とは? 足底筋 […]

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巻き爪と足底筋膜炎

こんにちは(^o^)丿 今日は巻き爪と足底筋膜炎(足底腱膜炎)についてです。   巻き爪は、主に親指の爪の横側が皮膚を巻き込むように曲がっていき痛みを出す状態のことを指します。 足底筋膜炎は足底筋膜症(足底腱膜 […]

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犬の散歩での歩き方

こんにちは(^o^)丿 今日は、犬を散歩する際にどうしても自分のペースを乱される、という声が多かったので取り上げてみたいと思います。 まず、ペースを乱されるのは躾の問題もあると思いますが、ワンコの体の大きさもあると思いま […]

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正しい姿勢と正しい歩き方

こんにちは(^o^)丿 今日は、ゆるかかと歩きの基本中の基本である【正しい姿勢と正しい歩き方】についてです。 正しい姿勢とは? 当院でもたびたび耳にする「壁に沿って背面を当て一直線にしましょう!」 これをやるとどうなるか […]

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O脚の方はこれをしてください!

こんにちは(^o^)丿 今日はO脚の方を対象に記述しますね。  O脚にとっての現状とマイナス面 O脚は見た目だけでなく、放っておくと将来歩行困難になる危険性をはらんでます。 特に女性のO脚は脚を出すような可愛いスカートを […]

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