こんにちは(^o^)丿
足・脚のお悩みの改善/金沢フットケアの山岸です。
GWの長期連休でどこかお出かけされる方も多いと思いますが、出先で足が痛くなった！お気に入りの靴を履いてたのに靴擦れで楽しさ半減した！など足のトラブルを未然に防ぐために靴の選び方をお知らせします！
特に外反母趾など足の症状を抱えておられる方は必見です！
靴選びのコツ
- 基本はスニーカーです、特にレジャー施設など普段より良く歩く機会がある方は必須です
- かかとがしっかりとホールドされてふにゃふにゃしないもの、しっかりホールドされたときはオーダーメイドか？ぐらいのフィット感があります
- 歩くとつま先は曲がります、その曲がる箇所がしっかりと曲がる、それ以外は硬め
- 靴を持ってねじった時にぐにゃぐにゃしないもの
- これらを兼ね備えてるのはニューバランス
- それ以外のメーカーを選ぶ際も上記を参考になさってください
もっと詳細が知りたい方は以下の動画をご覧ください
あなたに合った靴で楽しくお過ごしください。
皆様の楽しいGWの一助になれば幸いです。
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