外反母趾なのに足が太く見える理由

外反母趾なのに足が太く見える理由／実は「歩き方」に原因があります

「先生、外反母趾も気になるんですけど…
それよりも足が太く見えるのが悩みなんです。」

これは当院に来られる女性の患者様から.とてもよく聞く言葉です。

太ももが張る
ふくらはぎが太い
お尻が下がる

そして多くの方がこう言います「昔はこんな足じゃなかったんです…」

実はこの悩み、外反母趾と深く関係していることが多いのです。

40代女性のお悩みは外反母趾だけではない

先日来院された40代女性の患者様も
同じ悩みを抱えていました。

・外反母趾
・太ももの張り
・ふくらはぎの太さ
・お尻のたるみ

特に気にされていたのが「足が太く見えること」でした。

ところが姿勢と歩き方を確認すると、ある共通点が見えてきました。

それが、足が内側に倒れて歩いている、という状態です。

原因はなに？なぜこうなった？

この状態を

過剰回内（かじょうかいない）

と言います。

足が内側へ倒れると、身体では次のようなことが起きます。

・膝が内側へねじれる
・太ももの外側が張る
・お尻の筋肉が使えない
・ふくらはぎに負担が集中する

つまり、脚の筋肉バランスが崩れるのです。

その結果

・太ももが太く見える
・ふくらはぎが張る
・お尻が垂れる

という、脚のラインの崩れが起きてしまいます。

本当の問題

ここで大切なのは、外反母趾は足だけの問題ではない！！ということです。

多くの方は同時に

・反り腰
・膝のねじれ
・股関節の使えなさ

など、姿勢の崩れも起きています。

そして、その姿勢のまま歩くことで、足の使い方のクセが固定されてしまうのです。

つまり

外反母趾
脚が太く見える
お尻のたるみ

これらは、同じ身体の使い方から起きていることが多いのです。

当院の改善アプローチ

当院では外反母趾を、足だけの問題とは考えていません。

改善のために行うのは

①姿勢の調整
②足の使い方の修正
③歩き方の再習得

です。

整体で身体のバランスを整えながら、歩き方を修正していくことで・・

・外反母趾の負担軽減
・脚のライン改善
・疲れにくい身体

を目指します。

患者様の変化

実際に通われている方からは、このような声をよくいただきます。

• 「脚の外側の張りが減りました」
• 「ふくらはぎが楽になりました」
• 「お尻が使える感覚が出てきました」

そして多くの方が言われるのが

「歩き方でこんなに変わるとは思わなかった」

という言葉です。

足の太さも気になるなら何をすればいいの？

もしあなたが

・外反母趾が気になる
・脚が太く見える
・ふくらはぎが張る
・お尻が垂れてきた

このようなお悩みがあるなら、それは、足の使い方のサインかもしれません。

当院では初めての方のために、トライアルコースをご用意しています。

トライアルでは

• ・姿勢チェック
  ・角度・足幅測定
  ・足の使い方確認(過剰回内)
• ・整体による身体調整
• ・改善出来る範囲(数値)や期間の説明

を行い、あなたの身体で起きている問題を分かりやすく説明します。

外反母趾だけでなく脚のラインや身体の使い方まで整えていきたい方はぜひ一度ご相談ください。