外反母趾 改善事例｜卒業された方の変化

【改善結果】

＜右足＞
・母趾角：29.6° → 16.5° (-13.1°)
・小趾角：17.3° → 11.0° (-6.3°)
・足幅：103.7ｍm → 96.1ｍm (-7.6ｍm)

＜左足＞
・母趾角：31.1° → 22.6° (-8.5°)
・小趾角：15.3° → 11.9° (-3.4°)
・足幅：105.5ｍm → 97.0ｍm (-8.5ｍm)

＜期間＞：約9ヶ月

【右足の変化】

※左：施術前　右：施術後

・母趾角：29.6° → 16.5° (-13.1°)
・小趾角：17.3° → 11.0° (-6.3°)
・足幅：103.7ｍm → 96.1ｍm (-7.6ｍm)

【左足の変化】

※左：施術前　右：施術後

・母趾角：31.1° → 22.6° (-8.5°)
・小趾角：15.3° → 11.9° (-3.4°)
・足幅：105.5ｍm → 97.0ｍm (-8.5ｍm)

■ ご来院の経緯

11年以上前から外反母趾の痛みに悩まれていた50代女性。

約11年前、整形外科受診で「中等度」の評価で装具での保存療法での治療。装具を試されたものの、変化がないどころか「痛みも角度も悪化したように感じた」とのことで中止。

その後も、ご自身で調べながら
世の中で「外反母趾に良い」とされる方法をいくつも試されましたが改善せず。

2年ほど前には再度整形外科を受診するも、
湿布とロキソニンの処方のみで、根本的な改善には至らず。

「このまま一生付き合うしかないのか」と感じながらも探し続け、
当院にご来院いただきました。

■ お悩みの症状

・11年超の外反母趾（両母趾ともに摩擦による痛み）
・内反小趾（※当院で判明）
・足裏の魚の目、角質による痛み
・履きたい靴ではなく「履ける靴」しか選べないストレス
・巻き爪（左右母趾・軽度）
・肥厚爪（左右とも第2趾）

さらに全身にも不調があり、

・首・肩・背中のコリと痛み（特に背部の張りが強い）
・長時間の立ち仕事＋不安定な姿勢での力仕事
・腰への不安から骨盤ベルトを常用
・不眠（熟睡できず疲労が抜けない）
・顎関節症（17歳頃から）

足だけでなく、全身に及ぶ不調を抱えた状態でした。

※外反母趾の自覚は11年ほど前ですが、曲がり始めはおそらく15年から20年ほど前からではないかと思います。もともと足を打ちねじりにする使い方をしており、年々それが積み重なり、妊娠出産を経て、姿勢・環境の変化で更に内ねじりがひどくなり、足の骨格が崩れて外反母趾もひどくなった。それにより、全身に不調が波及した、と言えます。

■ 施術と経過

当院では、足だけにアプローチするのではなく
「身体の使い方そのもの」を見直していきます。

ゆるかかと歩きの習得を軸に、
重心・姿勢・力の抜き方を整えていくことで、

足部だけでなく全身の状態が少しずつ変化。

進捗に伴い、

・足の痛みの軽減 → 消失
・魚の目・角質の改善
・背中の張り、首肩のコリの軽減
・睡眠の質の向上

といった変化が段階的に現れていきました。

■ 結果

主訴であった外反母趾は、

・痛みは完全に消失
・現在も再発なし

角度や足幅の変化については、別途データをご参照ください。

また、外反母趾だけでなく、
全身の不調も改善へと向かい、

結果として「日常生活そのものの質」が大きく向上しました。

※補足：卒業されましたが、まだ「伸びしろ」があり、これからの改善が楽しみです！

■ 最後に

最終回、お帰りの際に見せてくださった笑顔がとても印象的でした。

長年悩まれてきた痛みから解放されたその表情は、
この仕事をしていて良かったと心から感じる瞬間です。

患者様の笑顔が、何よりの励みであり喜びです。

これからも一人でも多くの方が、
「痛みや将来の不安から卒業し、自分の身体を取り戻す」ためのお手伝いをしていきます。