外反母趾は、足だけの問題ではありません。
その多くは、間違った足の使い方や身体の使い方のクセが積み重なった結果です。
そしてその負担は、足だけでなく膝・股関節・腰・肩へと広がっていきます。

あなたのその不調も、”足の使い方”が原因かもしれません。

膝・股関節・腰・肩――
どこに行っても改善しなかった症状が、足元から見直すことで変わり始めるケースは少なくありません。

当院では、
「ゆるかかと歩き」＋骨格・可動域を整えるSFM整体＋姿勢調整からなる
SFMメソッドにより、体の使い方を根本から再構築していきます。

さらに、痛みに特化したゼロペインメソッドを併用し、
その場しのぎではなく「卒業＝再発しない身体作り」を目指した改善を行っています。

以下は、実際に当院で改善が期待できる主なお悩みです。

※効果・改善には個人差がありますが、お身体の状態に合わせて最適なご提案をいたしますので、安心してご相談ください。

■ 足・足元のお悩み

外反母趾、内反小趾、強剛母趾、モートン病、足底筋膜炎、足の甲の痛み、足裏の痛み、巻き爪、魚の目、タコ、偏平足、浮き指 など

👉 「歩くと痛い」「すぐ疲れる」「つまずく」

■ 膝・股関節の痛み

膝痛、変形性膝関節症、ランナーズニー、股関節痛、臼蓋形成不全 など

👉 「立つ・歩くがつらい」

■ 腰・骨盤まわりの不調

腰痛、坐骨神経痛、反り腰、ヘルニア、骨盤の歪み、産後の不調、ポッコリお腹 など

👉 「慢性的な重だるさ・違和感がある」

■ 背中・肩・首のコリや痛み

肩こり、四十肩・五十肩、猫背、巻き肩、首こり、ストレートネック など

👉 「長年の慢性的なコリや痛み・姿勢の乱れが気になる」

■ 頭・顔まわりのお悩み

偏頭痛（筋緊張性など）、食いしばり、顎の痛み、顔のむくみ・たるみ など

👉「原因がはっきりしない不調」もご相談ください

◾️神経系

主に、自律神経系のお悩みに、免疫系、倦怠感など

👉 「男女ともに更年期、ホルモンバランスによる不調」

■ 見た目・体の変化（副次的なメリット）

好きな靴が履ける様になる(可愛い靴が選べる)、足が細くなる、むくみ改善、姿勢が整う、身体のラインがきれいになる など

👉 「結果的に見た目も変わる」ケースが多いです

 

 

#ゆるかかと歩きで改善 #アキレス腱炎、#アキレス腱断裂症 #ストレートネック #タコ、#魚の目、#イボ、#角質化 #マラソン、＃運動に応用、＃ゆるかかと歩きは運動にも応用が利く #二重あご、#体のラインが乱れた、崩れた #偏平足 #出っ尻 #坐骨神経痛、#脊柱管狭窄症 #大転子の出っ張り #太ももの横が出っ張る #姿勢、#猫背、#呼吸浅い、#姿勢と呼吸の関係 #巻き爪 #捻挫、#骨折、#変形性膝関節症、＃臼蓋形成不全 #有痛性外脛骨障害 #猫背、#巻き肩、#顔が大きく見えるようになった #肘痛、#テニス肘、#野球肘、#手首の腱鞘炎 #肩甲骨間のコリ、痛み、倦怠感 #膝痛、#股関節痛 #自律神経失調症、#更年期障害、#免疫機能の低下 #足が冷える #足のケガ、#体への影響、#びっこ引くと姿勢乱れる #足の裏の痛み #足底筋膜炎、#かかとの痛み #過剰回内 #首の付け根がもっこりたくましくなった #首太くなった 日常的に使える情報 ＃O脚・X脚 ＃むくみ、冷え ＃ポッコリお腹 ＃モートン病 ＃内反小趾 ＃動きが変わる整体 ＃外反母趾 ＃足太い