こんにちは(^o^)丿金沢フットケアの山岸です。
今日は足と肩コリの関係しているのか？です。
あなたは肩コリ？
肩コリと足の関係について先に確認しとかないといけないのは、
現在肩コリですか？という事。両方とも？左右どちらか片方？
また、首もコってます？も確認して下さい。
現状を確認したところで【いつ頃から】肩コリや首コリになったか？
その当時、または過去に、足に関する怪我(例：捻挫、骨折など)をしてたり、
外反母趾や内反小趾など経験(現在進行中)してませんか？
意外なところに原因がいるので、そこをしっかりと確認しておいて
くださいね。
今のままでいる事のマイナス面
あなたの肩コリはどのように対処してますか？
整体？マッサージ？もみほぐし？まあ色々手段はありますが、どれも一時的なしのぎにしかならないですよね？その時は楽になって「あーこれでよく寝れるわー」とか「明日から頑張れる！」とか思われるんですけど、残念ながら持って数日の効果、根本から治ってないので当たり前と言えば当たり前。
ちなみに、肩コリだけですか？他にも何かお悩みはあるのではないのでしょうか？
偏頭痛、ストレートネック、首コリ、背部痛、腰痛、骨盤の歪み、股関節痛、膝痛、外反母趾、内反小趾、足・脚の各症状、他にも挙げればキリがないほど
また、見た目や美容面でも、顔が大きく見えるようになった、首が太く短くなった首の付け根がもっこりしてる、二重あご、二の腕が太くなった、猫背、肩が冷えてその筋肉が硬い、背中のむくみ、腰回りのムダ肉、ポッコリお腹、反り腰、出っ尻、太ももの横の出っ張り(前から見たときにぽこんって膨らんでる)、ふくらはぎ含む足のむくみや冷え、X脚、O脚、静脈瘤、身体全体のラインの乱れ 他・・・今、思いつくだけでもこれだけあります。
実際、当院に来院されてる方のお悩みの症状の一例です。
これらを放っておけば重要な問題になりますね。
症状は併発しており、足の骨格の乱れが連動により上の体に悪影響を
与えてます。
また、内臓への影響も深刻な状況へとなります。
内臓の機能低下により免疫力低下→自律神経系の機能低下→
精神的な病気への転換→治療に時間を大幅に取られるため、
仕事や日常生活に多大な影響を与える。
考えられるだけでもかなり深刻な問題が潜んでます。
なぜそうなったか？
先天性な状態を除けば、足が乱れる原因は【間違った足の使い方】に
他なりませんが、特に【過剰回内】は上記にある問題の殆どの黒幕ともいえます。
肩コリとの因果は、身体は連動しており【腕の上げ下げのテスト】でも
過剰回内では、かなり腕のつっぱりや挙げにくさを感じられ、
逆に回外状態だとすっと挙げることが出来る。この事からも腕の可動に制限がかかり
また、姿勢を悪化させ肩周辺の筋肉等を緊張させるので結果的に肩コリになる。
※過剰回内とはこちら(外反母趾について内をご覧ください)
どうしたらいいのか？
【過剰回内】をやめる正しい足の使い方を覚えるしかないです。
また、過剰回内で歪んだ骨格のままでは正しく足を使うことが出来ないため、
必ず骨格調整が必須となります。それらを組み合わせた、
人間にとってごく当たり前の自然な【足の使い方(肩コリ)改善プログラム】を
早急に執り行う必要があります。運動したり、筋トレなどの前に
上記のプログラムで、正しい足(体)の使い方を学ぶべきです。
気になる方は、安価なお試しコースも準備しておりますので、気軽にご予約下さい。
076-209-1219 山岸まで
※ご予約の枠は外反母趾専用トライアルコースとなっておりますが、
そのままご予約下さい。
※ご予約後は事前問診のご協力をお願い致します。
