外反母趾は常識で悪化する理由｜正しいと思っているケアが逆効果になる原因

「外反母趾をなんとかしたくて、色々やっているのに、むしろ悪くなっている気がする…」
「その原因は、“多くの人が信じている常識”にあります。」
「あなたも、知らないうちに逆効果なことをしていませんか？」

外反母趾は、足だけの問題ではありません。

多くの方が外反母趾に対して、テーピングやインソールなど対処はしているのに、なぜか改善しないのが現実です。

なぜなら、外反母趾は単なる足の問題ではなく、
「足の使い方」や「身体のバランス」と深く関係しているからです。

知らず知らずのうちに身についてしまった動きのクセが、
日常的に足へ負担をかけ続けています。

また、“良かれと思ってやっていること”が、結果的に負担を増やしている(悪循環)という事なんです。

外反母趾が改善しないのは、原因に対して間違った対処をしているからです。良かれと思って続けていることが、悪化につながっているケースも少なくありません。

大切なのは、“その場しのぎの対処”ではなく、原因に対してアプローチすることです。これが根本的な改善につながる考え方です。

そしてその原因は、足だけにあるとは限りません。
身体全体の使い方やバランスが関係しているからこそ、全体を見直す必要があります。

※対処療法では一時的に楽になることはあっても、原因が残ったままでは、また同じ負担がかかり続けてしまいます。

では、どうすれば原因に対して正しくアプローチできるのか？当院では、足の使い方から身体全体を整える「SFMメソッド」でアプローチしています。

無理に矯正したり、力で変えるのではなく、
“骨格にとって理に適った自然な使い方”をいわゆる、身体が楽だと感じる方法です。

実際に歩行や施術において、足の接地や重心のかかり方が変わることで、その場で立ち方や歩き方の変化を実感される方も少なくありません。

その場しのぎの対処ではなく「なぜ外反母趾になったのか？」という原因を変えていくことで、結果的に外反母趾だけでなく、全身の不調の改善につながっていきます。これこそが根本から見直すという事です。

→正しい使い方を知ることで、身体は自然と変わっていきます。

まずは、実際にどのような考え方で身体が変わっていくのかをご覧ください。

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