「もうこの靴しか履けない」から抜け出せた理由
「もうこの靴しか履けないんです…」
40代以上の女性の患者さんからよく聞く言葉です。
・痛くならない靴しか無理
・幅広じゃないと不安
・新しい靴を試すのが怖い
本当は履きたい靴があるのに、気づけば“履ける靴”で選ぶしかない状態。
おしゃれを楽しむ余裕もなくなっていきますよね。
視点を変えると起きる変化
でもある変化が起きます。
足の状態が変わると
靴の選択肢は増えていく。
「これしか履けない」から
「あれも履ける」に変わる。
実際に
・ヒールを諦めていた方が履けるようになった
・細めの靴も選べるようになった
・靴選びが楽しくなった
そんな変化が起きています。
よくあるパターン
外反母趾が気になり始めると、靴選びの基準はシンプルになります。
「痛いか、痛くないか」
その結果
・痛くならない靴を選ぶ
・幅広の靴が中心になる
・やわらかい靴を探し続ける
つまり、“履ける靴”だけが選択肢になっていきます。
これは間違いではありません。
ただ――
この状態のままだと、靴の選択肢は広がらないままです。
その差を分けているもの
この違いを生んでいるのが、足の使い方です。
多くの方に共通しているのが、【足が内側にねじれる使い方＝過剰回内】
この状態で歩き続けると
・足の骨格が広がる
・親指に負担がかかる
・外反母趾が進行する
結果として、履ける靴がどんどん減っていきます。
本当の改善とは？
逆に言えば、この使い方が変わることで
・足の負担が変わる
・バランスが整う
・履ける靴が増えていく
つまり、靴に合わせる足ではなく、靴を選べる足に変わるということです。
「履けるから履きたい靴」に変わる為に
もしあなたが
- ・靴選びに悩んでいる
・「これしか無理」と感じている
・外反母趾で靴に当たって痛い - ・やわらかい靴ばかり選ぶ
そんな状態であれば、一度「足の使い方」から見直してみてください。
当院では
【SFMメソッド】
【足の使い方〈ゆるかかと歩き〉× 姿勢バランス × 骨格調整】によって、“治す”のではなく「正しく使える身体」を取り戻していきます。
また、外反母趾の方に適した「靴選び」から「お悩みに応じた靴紐の結び方」までしっかりお伝えさせていただきます。
一日でも早く「これしか履けない」から「あれもこれも履ける！」になれる様、足の使い方から丁寧に整えていきます。
▶ ご予約・ご相談は
☎076-209-1219 山岸まで気軽にお電話ください
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